天然パーマ・くせ毛の人は薄毛になりやすいと聞いたことがありませんか？
今回は、天然パーマ・くせ毛といった髪質が影響して、抜け毛や薄毛につながることが本当にあるのか調査しましたので紹介します。
Contents
天然パーマ・くせ毛で薄毛（ハゲ）はツライ？
天然パーマ・くせ毛は、髪の毛がクルクルとしているため、スタイリングが難しいことでも知られています。さらに、天然パーマ・くせ毛で薄毛が目立ってくると、髪の毛がベッタリと地肌についたり、逆に強いクセで髪の毛が浮いてしまい頭皮が見えてしまったり…。
と感じている人もいるかと思います。抜け毛や薄毛が目立ってくると髪の毛を長くして隠したくなる気持ちは分かりますが、髪の毛を長くすると薄毛の部分をより目立たせてしまいます。
そこで、髪の毛は短めにすることをおすすめします。全体的に髪の毛を短くすることで、相対的に髪の毛の強いクセや薄毛を目立たなくすることもできます。
天然パーマ・くせ毛で薄毛の人にも似合う髪型とは？
一般的に、天然パーマ・くせ毛で薄毛の人にも似合いやすい髪型としては、サイドを刈り上げてトップを立たせるツーブロック＆ソフトモヒカン、ショートレイヤーなどがあります。
また、誰もが一度は経験したことがあるかもしれない、スポーツ刈りも天然パーマ・くせ毛で薄毛の人にはオススメです。
髪の毛には、クセの度合い、硬さ、太さなど様々な個性があります。髪の毛を切る際には、美容師さんと良く相談してみましょう。
頭皮や髪の毛に負担が掛かる髪型はオススメできません。
例えば、縮毛矯正、パーマ、カラーといった薬剤を使用する施術は頭皮に過剰な負担を与えてしまい、頭皮の炎症やフケといった頭皮トラブルにつながります。
頭皮トラブルは抜け毛や薄毛を進行させる原因となりますので注意する必要があります。
天然パーマ・くせ毛は薄毛が目立ちにくい
実生活やスタイリングの面でも、天然パーマ・くせ毛＆薄毛の人は様々な苦労が多いといえます。
でも実は、薄毛になった場合は、天然パーマ・くせ毛の人は直毛の人より得することがあります。それは、髪のボリューム感です。
天然パーマ・くせ毛の人は直毛の人と比べて髪の毛にボリュームが出やすいため、薄毛が目立ちにくい傾向があります。
天然パーマ・くせ毛の人と比べると、直毛の人は髪の毛の表面積が少ないので、薄毛になると頭皮が目立ちやすい傾向にあります。
もちろん、直毛の人でもパーマをあてればフワッと髪の毛が立ち上がりボリュームが出やすくなります。しかし、薄毛の状態でパーマをあてるのは頭皮や髪の毛に強いダメージを与えることになるのでオススメはできません。
天然パーマ・くせ毛は薄毛（ハゲ）になりやすいか？
それでは、いよいよ本題になりますが、天然パーマ・くせ毛は薄毛になりやすいのでしょうか？
結論から述べると、天然パーマ・くせ毛といった髪質が、抜け毛や薄毛と関係している事実は認められていません。
どういうことか詳しく見ていきましょう。
髪質に個人差がある理由とは
そもそも、なぜ髪質には個人差があるのでしょうか？それは、髪の毛の断面に関係があります。まずは、下の図をご覧ください。
出典：美容室ベリースタイル｜くせ毛のヘアケアと縮毛矯正について
直毛の人の髪の毛の断面は丸い形をしています。一方、くせ毛の人の場合は、髪の毛の断面が楕円の形をしています。
髪の毛の性質として、直径が細い方向に曲がりやすくなるため、髪の毛の断面が楕円の形をしている場合は、くせ毛になります。
ではなぜ、髪の毛には丸い断面と楕円の形をした断面があるのでしょうか？それは、頭皮の毛穴の向きや形に関係しています。
髪の毛は、毛包（毛根）から徐々に押し出されることで成長しています。この毛包（毛根）の形が、まっすぐであれば髪の毛も真っ直ぐ伸びます。これがいわゆる「直毛」です。
一方、毛包（毛根）の形が曲がっている場合は、髪の毛も曲がりながら成長します。曲がりながら成長している間に、髪の毛の断面は丸い形から楕円形に変化していきます。これがいわゆる「天然パーマ・くせ毛」と呼ばれる状態です。
先天的にハゲやすい髪質はある？
といわれることがありますが、実は先天的な髪質によって、ハゲやすさが決まるということはありません。
成長期の髪が抜ける原因は、AGA（男性型脱毛症）、脂漏性（しろう性）脱毛症、粃糠（ひこう性）脱毛症、びまん性脱毛症、円形脱毛症などが関係しています。
しかし、これらの脱毛症で、毛包（毛根）の向きや髪の毛の断面が原因となって髪の毛が抜け落ちる症状はありません。
つまり、先天的な天然パーマ・くせ毛が原因で脱毛症が進行することはないといえます。
むしろ、天然パーマやくせ毛を直そうとして、ストレートパーマや縮毛矯正などを行うことで頭皮にダメージが蓄積して抜け毛や薄毛につながることがあります。
頭皮が受けたダメージは、炎症を起こしたりフケにつながったりすることがあります。また、頭皮を守ろうとして皮脂が過剰に分泌され毛穴詰まりを起こし、抜け毛や薄毛につながることもあります。
さらに、頭皮のダメージにより毛細血管が収縮して必要な栄養素が髪の毛に運ばれなくなります。そうなると、髪の毛は徐々に細くなり次第には抜け落ちてしまいます。
このような状態が慢性化すると、髪の毛が十分に育つ前に抜け落ちてしまう、いわゆる「ヘアサイクル（毛周期）の乱れ」が起きてしまい、薄毛につながることになります。
後天的な髪質の変化はハゲの前兆か
先天的な天然パーマやくせ毛といった髪質が原因で薄毛（ハゲ）になることはありませんが、後天的に髪質が変化した場合は要注意です。髪質の変化は、薄毛（ハゲ）の前兆ともいえます。
髪質が変わりクセが強くなったら要注意
どのような髪質の変化が危険かというと、
こういった髪質の変化は薄毛（ハゲ）につながる可能性が高くなります。また、元々は髪の毛にクセがなかったのに、クセが出始めた場合も注意が必要です。
くせ毛や天然パーマの原因となる毛包（毛根）の形は後天的に変化することがあるといわれています。
例えば、パーマや縮毛矯正といった薬剤による頭皮ダメージの蓄積により、毛包の形が変化して髪の毛にクセが出始めることがあるようです。
生活習慣の乱れによる髪質の変化
髪質が変化する理由として、生活習慣の乱れや過剰なダイエットによって引き起こされる頭皮の栄養不足状態や皮脂詰まりがあります。
こういった頭皮トラブルが原因で、髪の毛が細くなりくせ毛のような状態になってしまうこともあります。なお、生活習慣が原因で髪質の変化につながる例として下記の要因などが考えられます。
髪質の変化につながる生活習慣
・偏った食生活
・運動不足
・質の低い睡眠
・アルコールの過剰摂取
・喫煙
・ストレスフルな環境
また、生活習慣が良くないと、身体の血流不全や自律神経の乱れを引き起こし、頭皮や髪の毛の栄養不足状態に加え、悪玉男性ホルモンの増加といった抜け毛や薄毛につながる要因を生み出してしまいます。
AGA（男性型脱毛症）による髪質の変化
髪質が変化する原因として、AGA（男性型脱毛症）の進行によるものが最も多いといわれます。薄毛が目立ってきた人の間では良く耳にする話ですが、
といわれることがあります。これは、AGAの症状があらわれると、細く弱い髪の毛が目立ち始め、くせ毛のような状態になってしまうことが原因として挙げられます。
AGAは先天的な要素（男性ホルモンと還元酵素の分泌量）が大きいため、生活習慣の改善や育毛シャンプー・育毛剤の使用のみでは抜け毛や薄毛を完全に防ぐことはできません。
抜け毛や薄毛の本当の原因と発毛実感率99%以上の対策方法に興味がある人はこちらの記事もご覧ください。 【薄毛・AGAの原因と対策】厳選オススメのクリニックを徹底解説！
こんな特徴が頭皮に出ている場合は要注意
特に、以下のような症状が頭皮にあらわれている場合は要注意です。
頭皮が赤い → 健康な頭皮は青白い色をしています。頭皮が赤くなっている場合、炎症を起こしている可能性が高く、フケやかゆみといった髪の毛の脱毛につながる様々な問題を引き起こす原因となります。
頭皮がベタつく → ベタついた頭皮は皮脂の毛穴詰まりを引き起こし、ヘアサイクル（毛周期）の乱れにつながります。
ヘアサイクル（毛周期）が乱れることにより、髪の毛が本来育つはずだった段階まで十分に育たず抜け落ちてしまうことで薄毛が目立つようになります。
頭皮が硬い → 指でつまめないほど頭皮が硬くなっている場合は、頭皮が血流不全になっていることが考えられます。
頭皮の毛細血管の太さは髪の毛の 1/10ほどしかないため、血流不全を起こしやすいといわれています。
頭皮の血流不全が慢性化すると、髪の毛に十分な栄養が運ばれなくなり抜け毛や薄毛につながります。
抜け毛が極端に増えた → 季節の変化による一時的な抜け毛や薄毛の場合は、それほど心配する必要はありませんが、常に抜け毛が多い場合は何らかの脱毛症が関係している可能性が高くなります。
フケやかゆみといった頭皮トラブルがある → フケやかゆみなどの頭皮トラブルは生活習慣が関係している可能性が高くなります。抜け毛や薄毛につながるので注意する必要があります。
● 梅雨時期(6月~7月)は抜け毛・薄毛が悪化する？ハゲ予防法を解説
● 抜け毛の多い時期は9月~10月！季節で変わる薄毛・ハゲ事情
● 生活習慣の改善でAGA予防！抜け毛・薄毛を減らす対策方法
髪の毛のクセの強さ（天然パーマ）よりも大切なこと
薄毛の症状が進行して抜け毛が増えてくると、色々と原因を探り自問自答を繰り返す間に、さらに原因が分からなくなり精神的に強い負担が掛かります。
そのため、様々な憶測を立ててしまいがちです。
また、育毛シャンプーや育毛剤でも効果が出ないと絶望的な気持ちになり、諦めたくなることもあるかもしれません。
もちろん、生活習慣の改善や育毛シャンプー・育毛剤の使用は大事なことです。
でも実は、薄毛を防ぐためには、もっと大切なことがあるんです。それは、薄毛の原因を正確に理解して対策を行うことです。
もっと具体的にいうと、薄毛治療専門の病院で相談することです。
抜け毛・薄毛（ハゲ）の原因と解決方法
前頭部（生え際）や頭頂部（つむじ）の抜け毛・薄毛が増える主な原因はAGA（男性型脱毛症）によるものです。AGAは早期発見・早期解決により治せる症状です。
AGAが原因の抜け毛や薄毛を改善したい場合は、「悪玉男性ホルモンDHT（ジヒドロテストステロン）」の生成を抑制することが最も重要になります。
AGAによる抜け毛・薄毛は生活習慣やシャンプーを変えただけでは治すことが難しい疾患です。
生活習慣の見直しと頭皮ケアは、抜け毛・薄毛を予防する上で必須の対策になりますが、併せてAGA治療を行うことをオススメしています。
AGA治療では、「悪玉男性ホルモンDHT（ジヒドロテストステロン）」の生成を抑制するために「フィナステリド（プロペシア）」、「デュタステリド（ザガーロ）」といった治療薬を用います。
また、髪の毛を新しく生み出すために「ミノキシジル（ロゲイン）」といった治療薬も使用することがあります。
こういった、AGA治療に効果のある内服薬や外用薬を継続して使うことにより、目に見えて抜け毛・薄毛の症状に変化が出ます。
個人差はありますが、半年程で抜け毛や薄毛に明らかな回復が見られるケースがあります。
抜け毛や薄毛が目立ち始めたら、まずはAGAの可能性を疑ってみてください。成人男性の3人に1人はAGAを発症しているといわれるほどに、AGAは抜け毛や薄毛の大きな原因となっています。
抜け毛や薄毛の本当の原因と発毛実感率99%以上の対策方法に興味がある人はこちらの記事もご覧ください。 【薄毛・AGAの原因と対策】厳選オススメのクリニックを徹底解説！
天然パーマ・くせ毛と薄毛の関係まとめ
という冒頭の質問に対する答えとしては、生まれつきの髪質が抜け毛や薄毛に影響することはないといえます。
薄毛の原因は様々ありますが、毛穴の向きや髪の毛の断面が原因となり髪の毛が抜け落ちる症状はありません。つまり、先天的な天然パーマ・くせ毛が原因で脱毛症が進行することはないのです。
一方で、後天的に髪質が変化した場合は注意が必要です。特に、髪の毛にハリやコシがなくなり、細く弱くなったために、くせ毛（天然パーマ）のような感じになっているとしたら要注意です。
後天的に髪質が変化する理由としては、乱れた生活習慣やAGA（男性型脱毛症）が要因として挙げられます。特に、AGA（男性型脱毛症）は成人男性の3人に1人が発症する病気といわれ、多くの男性の髪の悩みの元凶となっています。
AGAは早期発見・早期解決で治せる病気です。逆に、処置が遅くなり頭皮の毛根が死滅している場合では回復が難しいことがあります。
まずは、AGA治療専門のクリニックで無料相談をしてみましょう。髪の毛に対する精神的な不安が、かなり軽減できるはずです。
抜け毛や薄毛の本当の原因と発毛実感率99%以上の対策方法に興味がある人はこちらの記事もご覧ください。 【薄毛・AGAの原因と対策】厳選オススメのクリニックを徹底解説！
・髪質の差は頭皮の毛包（毛根）の向きや形が関係している。
・生まれつきの髪質が抜け毛や薄毛に影響することはない。
・後天的な髪質の変化には要注意。
・後天的に髪質が変化する主な理由は生活習慣とAGA。
・AGAは早期発見・早期解決で治せる病気。
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